Вторые блюда
Вкусные рецепты
Мы в контакте
Архивы
Бог благословит Вас
Бог благословит Вас
Владимирская икона
 8 сентября Церковь празднует Сретение Владимирской иконы Божией Матери
ТРОПАРЬ
ТРОПАРЬ СВЯТИТЕЛЮ СПИРИДОНУ НА ГРЕЧЕСКОМ
Акафист
Акафист св. Спиридону Тримифунтскому (в исполнении Мужского хора храма святителя Николая Мирликийского в Заяцком).
Спиридон Тримифунтский
Икона свт. Спиридона Тримифунтского. Молитва о деньгах Спиридону Тримиф

Молитва на деньгимолитва о деньгах - к этой иконе.

postheadericon Зеленый салат с тунцом

Зеленый салат с тунцом

Зеленый салат с тунцом

Для приготовления понадобится:

  • Тунец (в собственном соку или в масле) — 170 гр.
  • Салат — 3-4 больших листа.
  • Помидоры — 2 шт.
  • Сладкая кукуруза — 240 гр.
  • Черные оливки (без косточек) — 170 гр.
  • Оливковое масло — для заправки.
  • Соль — по вкусу.

  1. Все подготовили? Тогда приступаем.

Пошаговый рецепт с фото.

Предлагаю рецепт вкусного, полезного, богатого клетчаткой зеленого салата с тунцом.
Для приготовления нам понадобится;
1. Тунец (в собственном соку или в масле) — 170 гр.
2.  Салат — 3-4 больших листа.
3. Помидоры — 2 шт.
4. Сладкая кукуруза — 240 гр.
5. Черные оливки (без косточек) — 170 гр.
6. Оливковое масло — для заправки.
7. Соль — по вкусу.
Все подготовили? Тогда приступаем.
Берем банку с тунцом, сливаем жидкость и измельчаем вилкой.
Выкладываем измельченную рыбку в салатник.
Помидоры моем, режем на кусочки и добавляем в салатник к тунцу. 
Солим по вкусу и аккуратно перемешиваем.
Листья салата моем, сушим бумажным полотенцем, нарезаем на полоски и отправляем в салатник к тунцу и помидорам.
Сливаем жидкость из кукурузы и маслин. Маслины режем на кружочки. Кукурузу и маслины, так же отправляем в салатник.
Заправляем салат оливковым маслом и все перемешиваем.
Зеленый салат с тунцом — готов.
Зеленый салат с тунцом

Зеленый салат с тунцом

 

Понравился рецепт, не забудьте поделится в социальных сетях, нажав на одну или несколько кнопочек.
А я, как всегда желаю Вам – Приятного аппетита!Жду ваших отзывов и комментариев. Мне очень важно Ваше мнение.

Посмотрите некоторые простые рецепты, которые Вы так же можете приготовить.

Салат из консервированной Сардины

Салат с сельдью

Комментировать

Домовенок на удачу
Домовенок на удачу
Это интересно
Кулинарные секреты, полезные советы.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Последние комментарии
  • Загрузка...
Flag Counter
myTaste.ru
Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru